Mein Angebot für Sie im beruflichen Kontext oder als Privatperson
Ich biete Ihnen Ressourcenfokus
Meine Angebote für Sie als Gruppe oder Einzelperson fokussieren immer das Erkennen, die Stärkung und Aufrechterhaltung Ihrer Ressourcen, wie die kompetente und vertrauensvolle Begleitung Ihrer Veränderungsprozesse, Ihrer Entwicklung von Lösungsalternativen und Ihrer Zielerreichung.
Ja nach Herausforderung oder Anliegen kann ich Ihnen unterschiedliche Angebote machen, um Sie zu unterstützen und zu begleiten.
Die Stärkung Ihres psychischen Wohlbefindens und die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit oder die Ihrer Kolleg*innen liegt all meinen Angeboten zu Grunde. Der Fokus liegt darauf, gesund und glücklich zu leben.
Perspektivenwerkstatt
Ich unterstütze Sie, eigene, neue Perspektiven für Ihr Berufsleben zu entwickeln. Manchmal geht dies einher mit Veränderungen im Privatleben. Neue Perspektiven können durch eine neue Wahrnehmung entstehen, ein neuer Blick auf eine Situation, so dass Sie mit ihr gelassener umgehen können. Neue Perspektiven können auch gefunden werden, wenn Sie Ihre Wünsche und Ziele klären und neue Wege einschlagen.
Supervision (DGSv)
Supervision ist eine anerkannte Beratungsform für Einzelpersonen, Gruppen und Teams. In reflektierenden Gesprächen werden beruflich relevante Themen bearbeitet. Ziel ist die Stärkung beruflicher Kompetenzen, Rollensicherheit, Entlastung und Motivation. Supervision fördert die eigene Reflexionsfähigkeit.
Formate: Einzelsupervision, Gruppensupervision, Teamsupervision, Fallsupervision, Lehrsupervision
Coaching
Coaching ist ein personenzentrierter, zeitlich begrenzter, lösungs- und zielorientierter Beratungsprozess. Es richtet sich an Führungskräfte, Fachkräfte und Privatpersonen. Die Reflexion und Erweiterung des beruflichen oder privaten Handlungsrepertoires stehen im Vordergrund.
Anwendungsbereiche: Unterstützung bei der beruflichen Neuorientierung, bei der Rollenfindung, bei Konflikten, bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, bei Stress und Burnout-Prävention.
Beratung
Beratung unterstützt bei konkreten Fragestellungen, z.B. bei beruflichen Veränderungen, bei der Gestaltung von Führungsaufgaben und Teamarbeit. Beratung ist lösungsorientiert und zeitlich begrenzt.
Moderation
Moderation von Teamprozessen, Klausurtagen, Fachtagen und Workshops. Neutrale Gespräche leiten, Ideen und Lösungen entwickeln.
Besondere Angebote
- Zürcherisches Ressourcenmodell (ZRM)
- Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren
- Kreative und künstlerische Methoden